Son yıllarda gençlerde görülen kalp krizleri, sosyal medyada sıkça dolaşan ani ölüm haberleriyle endişeleri artırıyor. Uzmanlar, fiziksel aktivitedeki azalma ve sağlıksız yaşam tarzlarının kalp sağlığını tehdit ettiğini belirtiyor. Bilecik Şeyh Edebali Üniversitesi Kardiyoloji Anabilim Dalı öğretim üyesi Dr. Enes Çelik, kalp krizlerinin artık 20’li yaşlardaki gençleri de etkilediğini vurguladı.
Dr. Çelik, genelde 45 yaş altı erkekler ve 55 yaş altı kadınlar için riskli kabul edilen durumların son yıllarda 20-30 yaş aralığında da yaygınlaştığını belirtti. Modern yaşam tarzlarının bu durumu tetiklediğini ifade eden Çelik, Covid-19 pandemisi sonrası hareketsiz yaşam alışkanlıklarının yaygınlaştığını söyledi.
Uzun süre oturup ekran karşısında kalmanın, kilo alma, insülin direnci ve yüksek tansiyon gibi sağlık sorunlarına yol açtığını belirten Çelik, “Günümüzde gençlerde gördüğümüz metabolik sorunların önemli bir kısmı hareketsiz yaşam tarzına dayanıyor” dedi.
Ekran başında geçirilen zamanın uzaması ve düzensiz uyku düzeninin de önemli risk faktörleri arasında bulunduğuna dikkat çeken Çelik, “Gece geç saatlere kadar ekran ışığına maruz kalmak, vücutta sürekli bir uyanıklık hali oluşturuyor” ifadelerini kullandı. Gençlerin düzensiz uyku düzeni nedeniyle kalp ritmi problemleri ve tansiyon dalgalanmalarının arttığını da sözlerine ekledi.